Главная Новости Победитель конкурса Фонда президентских грантов информирует
Победитель конкурса Фонда президентских грантов информирует
17.01.2024

С 1 февраля в Тверской области стартует социально-оздоровительный проект для пожилых людей «ФизКультура24», который стал победителем очередного конкурса Фонда президентских грантов.

Основа оздоровительных мероприятий по проекту – это занятия по программе «120 на 80», направленной на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и нормализацию артериального давления участников. Данная программа является уникальной, инновационной разработкой специалистов ТОРРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ». Занятия включают в себя эффективные дыхательные практики, суставную гимнастику, гимнастику для укрепления связок шеи и разблокировки позвоночных артерий и вен, работу с шейным, грудным и поясничным отделами позвоночника, другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления.

В рамках проекта, с февраля по июль 2024 года будут проведены:

1)  очные  групповые  оздоровительные занятия по программе «120 на 80»,

по тибетской гимнастике «Сила Востока»,  по скандинавской ходьбе «Вперёд к Здоровью!», по глазной гимнастике «Отличное зрение».

2) онлайн-занятия по программе «120 на 80».

3) онлайн лекции о здоровом образе жизни.

Тверской Союз «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» приглашает пожилых людей Тверской области принять участие в проекте «ФизКультура24», стать более здоровыми, радостными и счастливыми!

Подробнее по Телефону Здоровья: (4822) 64-58-64

Расписание занятий: на сайте азтверь.рф и в группе ВК: https://vk.com/akademia_zdorovya

Поиск

Архив новостей

  • 2024 (26)
  • 2023 (226)
  • 2022 (247)
  • 2021 (158)
  • 2020 (187)
  • 2019 (203)
  • 2018 (259)
  • 2017 (161)
  • 2016 (218)
  • 2015 (197)
  • 2014 (223)
  • 2013 (229)
  • 2012 (198)
  • 2011 (189)
  • 2010 (111)
  • 2009 (8)
  • 1999 (1)