Главная Новости Оздоровительный социальный проект "Зимние тренировки для пенсионеров" — от полуфиналиста конкурса "Лидеры России"
Оздоровительный социальный проект "Зимние тренировки для пенсионеров" — от полуфиналиста конкурса "Лидеры России"
08.02.2019

 

Организатором проекта, поддержанного Общественной палатой Тверской области и Тверским областным советом ветеранов, выступил один из 12 полуфиналистов конкурса "Лидеры России" от Тверской области Сергей Ращуков.

Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни, оказание помощи пенсионерам в укреплении здоровья, развитие координации движения и ориентации в пространстве, периферического зрения, сердечно сосудистой системы, дыхательной системы, укрепление мелкого мышечного корсета, профилактику остеопороза, снижение сахара в крови, повышение психоэмоционального состояния и общего позитивного настроения в целом.

На первую тренировку зарядиться энергией в Парк Победы пришли более 30 пенсионеров. В социальных сетях размещены восторженные отклики участников.

Тренировки проводит тренер-реабилитолог Светлана Никифорова, Президент Тверской федерации скандинавской ходьбы.

«Возраст не помеха развитию любого качества. Мы рассчитываем на третий возраст населения для того, чтобы активизировать людей, вывести их из дома, понять, что пенсионный возраст это не конец жизни, а только начало и рассвет чего-то нового», - отметила Светлана Никифорова.

«Нас не один доктор уже не вылечит, нам нужно только общение и добрые слова. Ну и физическая, соответственно, нагрузка, она должна быть обязательно, и это дисциплинирует, надо собраться из дома выйти, всё равно успеем всё. Надо обязательно заниматься чем-то», - поделилась пенсионер Любовь Сизова, председатель общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов  Московского района города Твери.

Все желающие приглашаются на второе занятие - 9 февраля, в 13:00, в Парке Победы на набережной реки Лазурь, которое также подарит массу положительных эмоций всем, кто придёт на тренировку!

Форма одежды –спортивная! Настроение – отличное!

 

Пресс-служба Общественной палаты Тверской области. Тел. 34-78-59

Поиск

Архив новостей

  • 2019 (102)
  • 2018 (259)
  • 2017 (161)
  • 2016 (218)
  • 2015 (197)
  • 2014 (223)
  • 2013 (229)
  • 2012 (198)
  • 2011 (189)
  • 2010 (111)
  • 2009 (8)