Тверской Союз "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" приглашает жителей Мамулино в новую оздоровительную группу по скандинавской ходьбе |
28.01.2022 |
Скандинавская ходьба (нордическая ходьба, финская ходьба, Nordic Walking) – это довольно популярный вид физической активности, который базируется на определенной технике передвижения с помощью специальных палок, которые по своему внешнему виду напоминают лыжные. Данная методика стала известна во всем мире в конце 90-х годов прошлого века. Принцип движения основывается на упражнениях лыжников в летнее время. Занятия скандинавской ходьбой активизируют весь организм и включают в работу все мышцы тела. На занятии могут приходить все желающие, с любым уровнем физической подготовки. На занятиях участники узнают как правильно выбирать снаряжение, научатся правильно ходить с палками, познакомятся с новыми людьми, получат заряд энергии и хорошее настроение на целый день. Первое занятие 5 февраля и далее по субботам в 14.00. Встреча у детской площадки на аллее Славы. Занятия проводит преподаватель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" Анна Демидова. Палки для занятий выдаются и проходят санитарную обработку. Для пожилых занятия бесплатные, по проекту «Если есть иммунитет, то болезням входа нет!» при поддержке Правительства Тверской области. Запись по тел.: (4822) 64-58-64 и 8 (952) 069-09-79 |